Cuando una madre descubre que su criatura tiene una diversidad funcional, no solo recibe un diagnóstico. Recibe, de golpe, una serie de exigencias que rara vez se cuestionan. Desde fuera, todo se activa rápidamente: citas, informes, especialistas, terapias, recomendaciones, decisiones…
Después del nacimiento de un hijo, muchas mujeres experimentan cambios emocionales profundos. Algunos momentos de tristeza o cansancio son normales, pero cuando estos sentimientos se prolongan o se intensifican, puede tratarse de depresión postparto. Señales y síntomas frecuentes La depresión…
Muchas mujeres sienten miedo a no ser “suficientemente buenas” madres. Este temor puede aparecer incluso antes del nacimiento del bebé y suele intensificarse en los primeros meses de maternidad. Es una experiencia frecuente y comprensible, derivada de las expectativas sociales…
Cuidar de un bebé o de niños pequeños implica una dedicación constante, y muchas madres sienten que su energía se agota. Este cansancio, tanto físico como emocional, es frecuente y forma parte de la realidad de la maternidad, aunque a…
Muchas mujeres describen que después de convertirse en madres sienten que algo en su identidad cambia profundamente. No siempre resulta fácil reconocer quién se es en medio de tantas transformaciones. Este proceso forma parte de los cambios psicológicos asociados a…
Algunas mujeres describen después del nacimiento de su bebé una sensación inesperada: no sienten la conexión emocional que imaginaban. Este tipo de experiencia suele generar preocupación o culpa. Sin embargo, el vínculo con un hijo no siempre aparece de manera…
El embarazo es una etapa de grandes cambios físicos, emocionales y vitales. Aunque muchas veces se presenta socialmente como un periodo de felicidad plena, lo cierto es que muchas mujeres experimentan también momentos de ansiedad. La ansiedad durante el embarazo…
Muchas mujeres llegan a la maternidad con ciertas expectativas sobre cómo será esta etapa. Sin embargo, la experiencia real puede ser muy diferente a lo imaginado. Cuando esto ocurre, es frecuente sentir desconcierto, tristeza o incluso culpa. Las expectativas sobre…
Después del nacimiento de un bebé comienza una etapa intensa de adaptación. El postparto no es solo una recuperación física, sino también un proceso emocional en el que muchas mujeres necesitan tiempo para integrar los cambios que están viviendo. Cambios…
Sentirse mala madre: comprender la culpa en la maternidad Muchas mujeres expresan en algún momento de la maternidad la sensación de no estar haciéndolo suficientemente bien. La culpa aparece con facilidad cuando las expectativas sobre la maternidad son muy altas…
