Psicología Perinatal Murcia y online
“La maternidad es una experiencia profundamente humana, no una obligación biológica.”
Adrienne Rich
Acompañamiento psicológico y emocional en la maternidad
La Psicología Perinatal es la rama de la psicología que aborda los aspectos emocionales y mentales que surgen antes, durante y después del embarazo. En Adhara acompañamos a mujeres, madres, parejas y familias en procesos relacionados con la preconcepción, embarazo, parto, posparto, puerperio y crianza temprana.
Nuestro objetivo es cuidar la salud mental materna, paterna y familiar, prevenir posibles dificultades emocionales y favorecer un vínculo saludable entre madre y bebé, así como con el entorno familiar.
¿Qué hacemos desde la Psicología Perinatal?
Ofrecemos acompañamiento terapéutico especializado para abordar los cambios, emociones y desafíos que surgen desde el deseo de ser madre hasta los primeros años de vida del bebé. Trabajamos contigo para:
- Acompañar las emociones desde la preconcepción
- Sostener los cambios emocionales y psicológicos del embarazo
- Prevenir y tratar patologías como la ansiedad, depresión perinatal o estrés postparto
- Sanar experiencias traumáticas relacionadas con el parto o el puerperio
- Apoyar en procesos de reproducción asistida
- Acompañar el duelo perinatal en todas sus formas
- Fortalecer el vínculo afectivo madre-bebé
- Brindar herramientas para una crianza consciente y respetuosa
Un acompañamiento psicológico adecuado en esta etapa es clave para sentar las bases de una estructura psíquica sana, tanto para la madre como para el bebé.
¿Cuándo acudir a una psicóloga perinatal?
Puedes beneficiarte de este tipo de acompañamiento si:
- Sientes que la maternidad te desborda emocionalmente
- Te cuesta cuidar de ti misma o de tu bebé
- Te sientes sola en la crianza
- No experimentas la felicidad que esperabas tras el nacimiento de tu bebé
- Estás atravesando ansiedad, depresión o síntomas de depresión postparto
- Estás en un proceso de reproducción asistida
- Has experimentado una pérdida gestacional o neonatal
- No te sientes en sintonía con tu forma de criar
- Tienes dudas sobre cómo acompañar a tus hijos
- Tienes miedo al parto o has vivido un parto traumático
- O cualquier otra situación emocional relacionada con esta etapa vital
Dudas frecuentes sobre la terapia perinatal
¿Puedo acudir a terapia con mi bebé?
Sí, en Adhara los bebés son bienvenidos hasta su primer año (o más si así lo decidimos juntas). Respetamos el vínculo y lo fomentamos. También puedes acudir sola si lo prefieres.
No vivo en Murcia, ¿puedo hacer terapia online?
Sí. Contamos con un servicio de terapia perinatal online, ideal para madres que viven lejos o no pueden desplazarse. Es una alternativa segura y efectiva, especialmente para bebés que no toleran el coche o situaciones estresantes.
¿Puede venir el padre o pareja a la terapia?
Sí, ofrecemos terapia familiar perinatal. En algunos casos realizamos sesiones conjuntas con ambos progenitores y el bebé. Lo valoraremos en la entrevista inicial para adaptarnos a las necesidades de cada familia.
Cuidarte a ti es cuidar también a tu bebé
En Adhara, acompañamos esta etapa con sensibilidad, experiencia y un enfoque integrador. Porque la salud mental materna importa, y el bienestar emocional en el embarazo y la crianza deja huella para toda la vida.
