Feminidad Consciente
«No somos libres mientras alguna de nosotras esté oprimida»
Audre Lorde
Volver a ti, sin culpa. Habitarte con libertad.
En Adhara entendemos la feminidad no como un molde que debas encajar, sino como una experiencia viva, cambiante, que merece ser explorada sin mandatos ni disfraces.
La feminidad consciente es un camino de retorno. A tu cuerpo. A tu deseo. A tu verdad.
Es dejar de sostener lo que te pesa, y empezar a cuidar lo que te habita.
Aquí nacen espacios seguros y profundos donde sanar lo aprendido y lo heredado, donde transitar juntas los miedos, las contradicciones y las potencias que despiertan cuando te permites ser tú, sin pedir permiso.
Desde pequeñas hemos vivido la presión familiar/social de lo que hay que hacer, ser, pensar… Acomodándonos a esa niña que teníamos que ser, la llamada “Niña Buena”
Este Esencial es un viaje, hacia la niña libre, la esencia, lo primitivo, para liberarla, sacarla a la luz; Recuperando las cualidades que este estado del yo nos trae: creatividad, gozo, diversión, libertad, expresión, expansión. Ampliaremos nuestro autoconcepto
Todo ello en un “laboratorio” de experiencias que nos proporcionen posibilidades.
Desde diferentes Técnicas y escuelas psicocorporales: Risoterapia, Clown, Teatro Terapéutico, Dramatizaciones, expresión artística, danza y expresión corporal, etc.
Desde el respeto, el apoyo y el acompañamiento que te puedo proporcionar. Donde poder hacer, sin hacer. Transgredir los deberías, las limitaciones, la vergüenza y el ridículo como si… Sin forzar, desde la ternura, desde donde puedas/quieras, como si no estuviéramos haciendo nada, realizándolo todo.
